Alerjik nezle, her 10 kişiden birinde görülen yaygın bir rahatsızlıktır. Bu durumu yaşayan kişilerin sürekli olarak hapşırmaları, alerjik nezlenin ilk belirtileri arasında yer alır. Bazı kişiler sigara dumanına karşı aşırı hassastır; yolda yürürken bile sigara dumanına maruz kaldıklarında hemen belirtiler ortaya çıkabilir.

Parfüm ve deodorant kullanımının yanı sıra, keskin kokular da alerjik nezleyi tetikleyebilir. Ayrıca, kuru hava, polenler ve çok soğuk hava da bu rahatsızlığın belirtilerini artırabilir. Alerjik nezlenin en bilindik özelliklerinden biri sürekli hapşırmadır. Bu rahatsızlık genellikle sabah uyandıktan sonra başlar. Alerjik nezlesi olan kişiler, hapşırmaktan dolayı yorgun düşebilir ve halsizlik yaşayabilirler.

Burnun iç kısmında aniden oluşan kaşıntı, hapşırmayı tetikler. Eğer hapşırma durmazsa, genizde ve boğazda kaşıntı görülebilir. Genellikle hapşırmadan sonra burundan berrak bir sıvı akar. Eğer bu akan sıvı koyu renkteyse, bu durum hastanın sinüslerinde iltihaplanma olduğuna işaret eder. Yapılan araştırmalarda, alerjik nezle en sık görülen hastalıklar arasında yer alır. Bu yüzden hastaların çok dikkatli olmaları gerekmektedir.

Alerjik nezle belirtileri arasında sürekli hapşırma, burun kaşıntısı, burun akıntısı, gözlerde kaşıntı ve sulanma, boğazda kaşıntı ve geniz akıntısı bulunur. Bu rahatsızlık nedeniyle burun içinde yaralar oluşabilir. Alerjinin nedenini ortadan kaldırmak önemlidir. Ev ortamında sigara içilmemeli, kuru hava nemlendirilmelidir. Parfüm ve deodorant kullanımı da sınırlanmalıdır.

Burnunuzu tutup hapşırmayı engellemeye çalışmayın; bu durum belirtileri daha da kötüleştirebilir. Alerjik nezle özellikle ilkbahar mevsiminde daha sık ortaya çıkar. Her iki gözde aniden kaşıntı, sulanma ve kızarma gibi belirtiler de görülebilir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz önemlidir. Alerjik nezle bazen ağız kokusuna da neden olabilir. Geniz ve boğaz kaşıntısı özellikle zorlayıcı olabilir.

Alerjik nezle belirtilerini hafifletmek ve önlemek için şu önerilere dikkat edebilirsiniz:

Eğer sürekli belirtiler gösteriyor ve neden kaynaklandığını bilemiyorsanız, alerji testleri yaptırarak hangi maddelere karşı alerjiniz olduğunu öğrenmeniz mümkündür. Alerjik nezle belirtilerini hafifletmek için burun damlaları ve burun spreyleri de kullanılabilir.

Sonuç olarak, alerjik nezle yaygın bir rahatsızlık olup, belirtilerini doğru bir şekilde tanımlamak ve alerjenlerden korunmak önemlidir. Uygun önlemler alarak yaşam kalitenizi artırabilir ve alerjik nezle belirtilerini kontrol altına alabilirsiniz.