Nezle Nasıl Geçer?
15 Mayıs 2024

Nezle Nasıl Geçer?

Nezle nasıl geçer, Mevsim değişikliklerinin ve kış aylarının kaşınılmaz rahatsızlıklarından biridir. Nezle sürekli burun akması gözlerde yaşarma üstüne bir de halsizlik tam bir baş balasıdır. Ne evden çıkası gelir insanın ne de çalışası. Tam bu noktada aklımıza nezle nasıl geçer sorusu gelir. Çünkü bu durum insanı oldukça rahatız eder. Hem vücudu dirençsiz bırakmasından hem de salya sümük kötü bir görünümde olmamızdan dolayı. Bu rahatsız edici durumdan kurtulmak için öncelikle bir hekime baş vurmamız gerekir fakat tedavi sürecini kısaltmak için bizde evde çeşitli yöntemler deneyebiliriz. Bu yöntemler sayesinde vücut direncimizi kazanıp nezleden de çabucak kurtulabiliriz.

Nezle nasıl geçer?
  • Bol sıvı tüketmek; Nezle esnasında burun tıkalı olacağından ağızdan nefes almak zorunda kalınmaktadır. Bu durumda ağızda kuruluk meydana gelmektedir. Bu sorunun önüne geçmek için bol miktarda sıvı tüketmek gerekmektedir. Sürekli su içmek size pek cazip gelmiyor ise çeşitli meyve suları veya bitki çayları da tüketebilirsiniz.
  • Protein takviyesi almak; Bol miktarda protein almak sizin vücut direncinizi artırıp hastalıkla daha iyi baş etmenize faydalı olacaktır. İnsan hastayken pek bir şey yemeği canı istemez. Fakat her hasta sıcak bir çorba içmek ister. İşte et suyu veya tavuk suyuna hazırlanmış mis gibi çorbalarla protein takviyesi almış olursunuz.
  • Deniz suyu ile burna duş aldırmak; Nezle sırasında burun delice akar veya tamamen tıkanabilir. Bu durumları bir an önce atlatmak için eczanelerde bulunan birtakım saf deniz suyu veya tuzlu su kapsülleri bulunmaktadır. Deniz suyunu burna iyice çekip temizlemek gerekir. Tuzlu su kapsüllerini de bir bardak suyun içerisine döküp aynı şekilde burnu temizlemek iyi gelecektir.
  • C vitamini tüketmek; Özellikle yeşil sebzelerde ve turunçgillerde fazlasıyla bulunan C vitamini bolca tüketmekte nezleden kurtulmanın en iyi yollarından biridir.
  • Dinlenmek; Nezlenin en iyi ilaçlarından biri de bol bol dinlenmektir. Dinlenmekten kastım elinizde teknolojik aletler önümüzde kahve durumu değil. Gerçekten düzgün beslenip uyumak ilaçları düzenli bir şekilde kullanmaktan bahsediyorum.
  • Bitki çayları tüketmek; Çeşitli bitki çayları ile nezleden kurtulma süresini daha aza indirebiliriz. Örneğin ıhlamur, rezene, ada çayı gibi. Ayrıca nane ve limon kabuğunu kaynatıp içerisine karabiber ekleyerek sıcak bir şekilde tüketmekte nezleye iyi gelen çayların içerisindedir.
  • Banyo yapmak; Bir bardak nane limon veya ıhlamur çayı içip sıcacık yatakta yaklaşık 2 saat yorgan altında uyuyup uyanınca yapılması gereken en önemli şey banyo. Mümkünse küvete ılık su doldurup içerisine Mentollü nane yağı ekleyip bir miktar sıcak suyun içerisinde bekleyip banyo yapıp hemen kurulanmalı. Tekrar üşümeden dinlenmeye geçildiğinde emin olun nezleden eser kalmayacaktır. Banyo yapamayacak kadar halsiz hissediyor iseniz. Kaynayan suyun içerisine aromatik birtakım yağları ekleyip buharını burnunuzdan çekebilirsiniz.

Nezle Nasıl Geçer Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Göz Nezlesi Tedavisi

Göz Nezlesi Tedavisi

5 Aylık Bebek Nezle Olursa

5 Aylık Bebek Nezle Olursa

Popüler İçerikler

Saman Nezlesi Nedir?

Saman Nezlesi Nedir?

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Göz Nezlesi Nasıl Olur?

Göz Nezlesi Nasıl Olur?

Bebeklerde Nezle Burun Tıkanıklığı Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Nezle Burun Tıkanıklığı Belirtileri ve Tedavisi

6 Aylık Bebek Nezle Olursa

6 Aylık Bebek Nezle Olursa

Nezle Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Nezle Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Göz Nezlesine Ne İyi Gelir?

Göz Nezlesine Ne İyi Gelir?

Güncel

Bebeklerde Alerjik Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Alerjik Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Kronik Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Kronik Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Nezleye Ne İyi Gelir?

Nezleye Ne İyi Gelir?

Sürekli Nezle Olmak

Sürekli Nezle Olmak

Alerjik Nezleye Ne İyi Gelir?

Alerjik Nezleye Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Bitkisel Tedavi

Nezle Bitkisel Tedavi

Bebeklerde Nezleye Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Nezleye Ne İyi Gelir?

Saman Nezlesi Belirtileri

Saman Nezlesi Belirtileri

Göz Nezlesi Neden Olur?

Göz Nezlesi Neden Olur?

Saman Nezlesi İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Saman Nezlesi İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Göz Nezlesi Nasıl Geçer?

Göz Nezlesi Nasıl Geçer?

Nezle Nedir?

Nezle Nedir?

Nezle Burun Tıkanıklığı Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Burun Tıkanıklığı Belirtileri ve Tedavisi

Nezleye İyi Gelen İlaçlar?

Nezleye İyi Gelen İlaçlar?

Çocuklarda Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Alerjik Nezle Bitkisel Tedavi

Alerjik Nezle Bitkisel Tedavi

Çocuklarda Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Saç Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Saç Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Kaç Günde Geçer?

Nezle Kaç Günde Geçer?

Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Nasıl Geçer?

Nezle Nasıl Geçer?

Nezle Burun Akıntısı Nasıl Geçer?

Nezle Burun Akıntısı Nasıl Geçer?

Saman Nezlesi Bitkisel Tedavi

Saman Nezlesi Bitkisel Tedavi

Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

2 Aylık Bebek Nezle Olursa Belirtileri ve Tedavisi

2 Aylık Bebek Nezle Olursa Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Virüsü Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Virüsü Belirtileri ve Tedavisi

Akut Nazofarenjit Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Akut Nazofarenjit Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Alerjik Nezle Belirtileri

Alerjik Nezle Belirtileri