Nezle Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
21 Haziran 2024

Nezle Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Nezle, üst solunum yollarında gelişen enfeksiyonlar nedeniyle ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Nezle, öksürük, burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve gözlerde sulanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu semptomlara ek olarak, bazı durumlarda ateş, mide bulantısı, iştahsızlık ve kusma da görülebilir. Nezle çayı, bu belirtileri hafifletmek ve hastalığın tedavisinde alternatif bir yöntem olarak kullanılabilir. Nane, okaliptüs, ıhlamur, zencefil ve mate çayı nezle tedavisinde kullanılabilecek bitki çayları arasındadır.

Nezle Çayı Tarifleri

Zencefil Çayı

Zencefil çayı, kuru ya da taze zencefil kullanılarak hazırlanır ve nezleye karşı oldukça etkilidir. Ayrıca göğüs tıkanıklığı, mide bulantısı gibi şikayetleri de azaltır. Zencefil çayı, vücut direncini artırarak soğuk algınlığında iyileşme sürecini hızlandırır. Taze zencefil, kuru zencefile göre daha etkilidir. Hazırlanan çayın etkisini artırmak ve tatlandırmak için bal eklenebilir. 4 su bardağı zencefil çayı için 1 parmak uzunluğunda zencefil kabuğu kullanmak yeterlidir. Önce su kaynatılır ve zencefil soyularak kaynayan suya eklenir. Kısık ateşte 10 dakika kaynatıldıktan sonra ocaktan alınır. 5 dakika kadar demlendikten sonra süzülerek içilebilir.

Okaliptüs Çayı

Okaliptüs, dünyada pek çok yerde yetişir ve göğüs, burun ve boğaz tıkanıklıklarına karşı iyi gelir. Uzun yıllardır yüksek ateş tedavisinde kullanılmaktadır. Çayının buharı solunduğunda burun tıkanıklığı ve akıntısına karşı faydalıdır. 1 su bardağı kaynar suyun içine 2 çay kaşığı kuru okaliptüs yaprağı eklenir. 10 dakika kadar demlendikten sonra tercihe göre balla tatlandırılarak içilebilir. Gün içinde nezle için 3 bardak içilebilir.

Nane Çayı

Nane çayı, nezle için sıkça tercih edilen bitki çaylarından biridir. Limonla birlikte kullanıldığında oldukça etkili olur. Öksürüğü hafifletir ve boğaz tahrişine iyi gelir. Taze nane yaprakları elle parçalanarak bir tepsiye alınır ve kurutulur. 1 gün içinde yapraklar çıtır çıtır kurur. 1 demlik kaynatılmış suyun içine kurutulan nane yapraklarından 1 tatlı kaşığı eklenir ve su ocaktan alınır. 20 dakika demlendikten sonra nane çayı süzülür, içine limon ve bal eklenerek içilir.

Ihlamur Çayı

Ihlamur çayı, nezleye karşı iyi gelen ve bu alanda yaygın şekilde kullanılan bir bitki çayıdır. Vücudu terlemeye teşvik eder. Öksürük, migren ağrıları, kaygı, stres ve sindirim problemlerine de iyi gelir. 1 bardak su kaynatılır ve içine 1 çay kaşığı ıhlamur bitkisi eklenir. 10 dakika bekletildikten sonra çay içilebilir.

Adaçayı

Adaçayı, içeriğinde bol miktarda C vitamini barındırır ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirici özelliğe sahiptir. Bu özelliğinden dolayı nezleye karşı da iyi gelir. Sakinleştirici ve boğaz ağrısını giderici etkisi de bulunmaktadır. 1 su bardağı kaynamış suyun içine 1,5 çay kaşığı adaçayı eklenip, 5 dakika demlenir. Adaçayı fazla kullanılırsa çayın tadı acı olabilir, bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır. Ayrıca demlenme süresi uzun tutulmamalıdır. Tatlandırmak amacıyla bal ve limon ilavesi yapılabilir. Gün içinde 2 fincan içildiğinde nezleye karşı iyi gelir.

Nezle Çayı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Nezle Nedir?

Nezle Nedir?

7 Aylık Bebek Nezle Olursa

7 Aylık Bebek Nezle Olursa

Saman Nezlesi Nedir?

Saman Nezlesi Nedir?

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Alerjik Nezle Tedavisi

Alerjik Nezle Tedavisi

Göz Nezlesi Tedavisi

Göz Nezlesi Tedavisi

5 Aylık Bebek Nezle Olursa

5 Aylık Bebek Nezle Olursa

Bebeklerde Nezleye Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Nezleye Ne İyi Gelir?

Nezle Burun Akıntısı Nasıl Geçer?

Nezle Burun Akıntısı Nasıl Geçer?

Güncel

Çocuklarda Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Alerjik Nezle Bitkisel Tedavi

Alerjik Nezle Bitkisel Tedavi

Güncel

Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Nasıl Geçer?

Nezle Nasıl Geçer?

Göz Nezlesi Neden Olur?

Göz Nezlesi Neden Olur?

Hamilelikte Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Nezleye İyi Gelen Şeyler?

Nezleye İyi Gelen Şeyler?

Akut Nazofarenjit Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Akut Nazofarenjit Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Güvercin Göz Nezlesi

Güvercin Göz Nezlesi

Saman Nezlesi Belirtileri

Saman Nezlesi Belirtileri

Saman Nezlesine Ne İyi Gelir?

Saman Nezlesine Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Başlangıcı Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Başlangıcı Belirtileri ve Tedavisi

Nezleye İyi Gelen İlaçlar?

Nezleye İyi Gelen İlaçlar?

Göz Nezlesi Belirtileri

Göz Nezlesi Belirtileri

Nezle Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Nezle Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Alerjik Nezleye Ne İyi Gelir?

Alerjik Nezleye Ne İyi Gelir?

Alerjik Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Alerjik Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Emziren Anne Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Emziren Anne Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Nezle Belirtileri

Bebeklerde Nezle Belirtileri

Saman Nezlesi Tedavisi

Saman Nezlesi Tedavisi

Nezleye Ne İyi Gelir?

Nezleye Ne İyi Gelir?

Alerjik Nezle İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Alerjik Nezle İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Saman Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Saman Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi