Sürekli Nezle Olmak
21 Haziran 2024

Sürekli Nezle Olmak

Sürekli nezle olmak, kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bazı insanların bağışıklık sistemleri zayıf olduğu için bir kış boyunca 7-8 defa nezle olmaları normal kabul edilebilir. Sürekli olarak bu rahatsızlığı geçiren bir kişinin yaşam kalitesi düşebilir ve başka hastalıklara yakalanma riski artabilir. Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin mutlaka kendilerine çok dikkat etmeleri gerekmektedir.

Nezlenin Bulaşma Yolları

Nezle genellikle kapalı alanlarda daha çok bulaşmaktadır. Çok tehlikeli bir rahatsızlık olmasa da, ilk birkaç gün yüksek ateş, hapşırma gibi belirtiler nezle olan birinin zor günler geçirmesine neden olabilir. Bulaşıcı bir rahatsızlık olduğundan, solunum yoluyla bulaştığı için özellikle kapalı alanlarda uzun süre kalmamak gerekmektedir. İnsanlarla yakın temas kurmak, öpüşmek veya onların eşyalarını kullanmak nezleye yakalanma riskini artırır.

Nezleden Korunma Yolları

Nezleden korunmak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır:

  • Elleri sık sık yıkamak.
  • İnsanlarla temas etmemek.
  • Kapalı ve kalabalık ortamlardan kaçınmak.
  • Mevsimsel sebze ve meyveler tüketmek.
  • Bol bol sıvı tüketmek ve sulu yemekler yemek.
  • Alkol ve sigara tüketiminden kaçınmak.
  • Bol bol temiz hava almak ve egzersiz yapmak.
  • Kağıt mendil kullanmak ve başkalarından mendil almamak.
  • Elinizi gözünüze veya burnunuza temas ettirmemek.

Sürekli Nezle Olmak ve Tedavi Yöntemleri

Sürekli nezle olmak genellikle herhangi bir tedavi gerektirmeden kendiliğinden geçebilir. İlk iki gün yüksek ateş olabilir, ancak sonraki günlerde hastalık daha hafif geçer. Çoğu hastada iştah kaybı görülebileceğinden yemek yemekte zorlanabilirler. Hasta, yeme ve içmesine dikkat etmezse iyileşme süresi uzayabilir. Genellikle 7-10 gün arasında iyileşme görülür. Nezle için herhangi bir aşı veya ilaç bulunmamaktadır.

Yan Etkiler ve Doktora Başvurulması Gereken Durumlar

Bazı durumlarda ishal de görülebilir. Bu durumlarda asla antibiyotik kullanılmamalıdır, çünkü antibiyotikler sadece bakteriyel enfeksiyonları tedavi eder. Nezle, virüs kaynaklı olduğundan antibiyotik kullanımı virüsün çoğalmasına neden olabilir. Bir kişi sık sık nezle oluyorsa, alacağı önlemler sayesinde sağlıklı bir yaşam sürdürebilir. Mevsiminde bol C vitamini içeren meyve ve sebzeler tüketmelidir. Özellikle greyfurt çok iyi gelmektedir. Nefes alırken zorluk çekiyorsanız, öksürdüğünüzde balgam geliyorsa veya nezle süreniz 10 günden uzun sürdüyse hemen bir doktora başvurmanız gerekmektedir.

Sürekli Nezle Olmak Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

5 Aylık Bebek Nezle Olursa

5 Aylık Bebek Nezle Olursa

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Göz Nezlesi Belirtileri

Göz Nezlesi Belirtileri

Nezle Virüsü Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Virüsü Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Alerjik Nezle İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Alerjik Nezle İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

2 Aylık Bebek Nezle Olursa Belirtileri ve Tedavisi

2 Aylık Bebek Nezle Olursa Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Çocuklarda Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Çocuklarda Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Bebeklerde Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Göz Nezlesine Ne İyi Gelir?

Göz Nezlesine Ne İyi Gelir?

Nezle Sonrası Öksürük Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Sonrası Öksürük Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Kaç Günde Geçer?

Nezle Kaç Günde Geçer?

Alerjik Nezle Bitkisel Tedavi

Alerjik Nezle Bitkisel Tedavi

Saman Nezlesi Tedavisi

Saman Nezlesi Tedavisi

Sürekli Nezle Olmak

Sürekli Nezle Olmak

Hamilelikte Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Saman Nezlesi Nedir?

Saman Nezlesi Nedir?

Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Saç Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Saç Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Nezle Nedir?

Nezle Nedir?

Alerjik Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Alerjik Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Yeni Doğan Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Yeni Doğan Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Göz Nezlesi Tedavisi

Göz Nezlesi Tedavisi

Nezleye İyi Gelen Şeyler?

Nezleye İyi Gelen Şeyler?

Göz Nezlesi Damlası Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Göz Nezlesi Damlası Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Saman Nezlesi Belirtileri

Saman Nezlesi Belirtileri

7 Aylık Bebek Nezle Olursa

7 Aylık Bebek Nezle Olursa

Nezle Nasıl Geçer?

Nezle Nasıl Geçer?

Nezle İçin İlaç Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Nezle İçin İlaç Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Alerjik Nezle Tedavisi

Alerjik Nezle Tedavisi

Bebeklerde Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Göz Nezlesi Belirtileri ve Tedavisi

Emziren Anne Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Emziren Anne Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Güvercin Göz Nezlesi

Güvercin Göz Nezlesi

Bebeklerde Alerjik Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Alerjik Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Göz Nezlesi Neden Olur?

Göz Nezlesi Neden Olur?

Nezle Bitkisel Tedavi

Nezle Bitkisel Tedavi