Saç nezlesi, genel olarak kafa derisinde ağrı, yanma ve kaşıntının hissedildiği bir rahatsızlık olarak bilinmektedir. Bu durum daha çok kadınlarda görülmekte olup, erkekleri etkileme oranı kadınlara oranla üç kat daha azdır. Bu farkın temel nedeni, kadınların genellikle daha uzun saçlara sahip olmalarıdır. Saç nezlesi, prenses hastalığı ve Rapunzel hastalığı olarak da bilinir ve bu durumu açıklayan iki temel teori bulunmaktadır.

İlk teoriye göre, saç derisindeki kıl foliküllerini beynin sinir sistemine bağlayan sinirler, folikül üzerinde kıl kalmaması durumunda beyne acı mesajı gönderir. Bu durum, fantom ekstremite ağrısındaki (vücuttan kesilen ya da olmayan bir organda hissedilen ağrı) gibi gerçekleşmektedir. İkinci teoriye göre ise, saç nezlesine yakalanan kişilerin saç derileri aşırı şekilde hassas sinirlere sahiptir. Uzun saçlar sıkıca ve uzun süre boyunca toplu kaldığında bu hassasiyet artar ve saç kökleriyle saç derisinin yeterince hava almaması nedeniyle "atkuyruğu sendromu" adı verilen bir durum oluşur.

Saç nezlesi, saç derisinde iğnelenme, yanma, yoğun kaşıntı ve ağrı hissi uyandıran bir rahatsızlıktır. Bu durumun başlıca nedeni, saçların uzun süre sıkı bir şekilde toplu durması olarak düşünülmektedir. Sıkıca bağlanan saçlar, derinin ve saç köklerinin hava almasını engeller. Bu durum, derinin çekilmesine yol açar ve saç köklerinde zorlanma, kopma ve dökülmelere sebep olur.

Diğer bir neden ise, uzun saçların yıkanmasından sonra iyi bir şekilde kurutulmamasıdır. Rüzgarlı ve soğuk havalarda zarar görme riski artan saç kökleri, iyi bir şekilde kurutulmadığında güçsüzleşir. Bu durum kaşıntıya ve saç dökülmelerine sebep olabilir. Ayrıca, saçları çok fazla fön veya benzeri uygulamalara maruz bırakmamak önemlidir. Düzensiz beslenme, vitamin ve protein eksikliği de saç sağlığı ile ilgili önemli bir faktördür. Özellikle D vitamini eksikliği, saçları güçsüzleştirerek saç nezlesine yol açabilir. Depresyon, stres ve endişe gibi nedenler de saç nezlesinin ortaya çıkmasına sebep olabilir.

Saç nezlesi bulunan kişi, saç derisine dokunduğunda sanki bir yaraya dokunmuşçasına yanma ve iğnelenme hisseder. Bu rahatsızlığın en belirgin belirtisidir. Daha sonra, saç diplerinde yara oluşumu, kızarma, saç dökülmesi ve kopmalar da başlayabilir.

Saç nezlesi, genellikle uzun saçların sıkı bir şekilde toplanmasından kaynaklandığı için saçları belirli aralıklarla serbest bırakmak ve dinlendirmek önemlidir. Ayrıca, saçları yıkadıktan sonra iyice kurutmak ve saç kurutma makinesi kullanırken düşük ısıda çalıştırmak da faydalı olabilir. Saç nezlesi belirtileri devam ederse bir dermatologdan yardım almak en doğru yaklaşım olacaktır.