Saman nezlesi, günümüzde sıkça karşılaşılan bir alerjik reaksiyondur. Bu durum, genellikle polenler yoluyla tetiklenir. Ancak polenler dışında, sebze ve meyveler, ev tozu ve hayvan tüyleri de saman nezlesine neden olabilir. Tıbbi literatürde alerjik rinit olarak da bilinen bu hastalık, hapşırma, burun akıntısı ve burun içi dokuların şişmesi gibi belirtilerle kendini gösterir. Saman nezlesine bir hastalıktan ziyade, bir alerji demek daha doğrudur.

Kekik, kaynatılıp demlendiğinde saman nezlesinin semptomlarını hafifletmek için etkili bir yöntemdir. Doğal vitaminler içerdiği için bu alerjiden kaynaklanan mikropları yok eder ve vücudun eski haline dönmesine yardımcı olur.

Lavanta çiçekleri kaynatılarak tüketildiğinde oldukça faydalıdır. Çay gibi düzenli olarak tüketilebilir ve bu sayede saman nezlesinin belirtilerinin hafifletilmesine katkı sağlayabilir.

Okaliptüs ağacının yaprakları ve yağı, tıbbi olarak çok faydalıdır. Soğuk algınlığı ve öksürük tedavilerinde yaygın olarak kullanılır. Solunum yolları şikayetlerine oldukça etkilidir.

Gümüşdüğme bitkisi papatyaya benzer ve alerji, astım, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi şikayetlerin önlenmesinde kullanılır.

Sarımsak, alerji ve saman nezlesi için önerilen çözümlerden biridir. Her gün düzenli olarak birkaç diş sarımsak tüketmek fayda sağlar.

C vitamini bakımından zengin gıdaların tüketilmesi önerilir. C vitamini yönünden zengin besinler alerji belirtilerini azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Üzerlik tohumu, 2-3 yemek kaşığı kadar suya eklenip kaynatıldığında etkili olabilir. Ancak bu su içilmemeli, buharı buruna çekilerek inhalasyon yapılmalıdır.

Yoğurt, içerdiği yararlı bakteriler sayesinde saman nezlesi belirtilerini azaltır. Düzenli tüketimi oldukça önemlidir.

Saman nezlesi tedavisinde yukarıda belirtilen doğal yöntemlerin yanı sıra, doktor kontrolünde antihistaminikler ve burun spreyleri gibi ilaçlar da kullanılabilir. Ayrıca, polenlerin yoğun olduğu dönemlerde dışarı çıkmamak ve evde hava filtreleri kullanmak da alerji belirtilerini hafifletebilir.

Sonuç olarak, saman nezlesi semptomlarını hafifletmek için doğal yöntemler ve ilaçlar birlikte kullanılabilir. Her bireyin alerjik tepkimeleri farklı olduğundan, kişiye özel tedavi yöntemleri belirlemek önemlidir.